Havaya Uygun Spor Kıyafeti Alma Rehberi

Havaya Uygun Spor Kıyafeti Alma Rehberi
83 Gün Önce

Vücut dayanıklığını arttırması, kasları güçlendirmesi, uykuyu düzenlemesi, stresi engellemesi... Sporun faydaları saymakla bitmiyor. Fakat sporu hayatınızın bir parçası haline getirmek hiç kolay değil. Spor salonunda spor yapmaktan keyif almayabilirsiniz. Temiz havada ve açık alanda spor yapmak sizi daha zinde hissettiriyor olabilir. Açık havada yapacağınız aktiviteler ile de sporu bir rutin haline getirebilirsiniz. Fakat iyi bir spor rutini için bazı hususlara dikkat edilmesi gerekir. Spor aktivitelerinde yanlış kıyafet seçimi sizi çok kısa bir sürede yorup, terletirken motivasyonunuzu da düşürebilir. Ya da tam tersi üşüdüğünüzde de yine yaptığınız spordan keyif almazsınız. Bu sebeple spor kıyafeti seçerken çevresel faktörleri de göz önünde bulundurmanızı tavsiye edilir. Spor kıyafeti seçerken dikkat edilecek noktaları sizler için derledik...


Sıcak ve güneşli havalarda spor kıyafeti seçimi:

 

 

- Yaz mevsimlerinde spor kıyafeti seçerken ilk olarak kıyafetin teri hızlıca atıp kurumasına dikkat etmelisiniz. Alacağınız kıyafet terlemeye karşı özel katmanlara sahip olmalıdır.

- Spor yaparken ısınan kaslarınız sonunda vücudunuzda ısı yükselmesi meydana gelir. Bu durumun sizi olumsuz etkilemesini istemiyorsanız, vücut ısısını içeride tutan değil, gözenekli yapiya sahip özel kumaşlardan üretilen kıyafetleri seçmelisiniz.

- Eşofmanınız esnek olmalı. Böylece ısı alışverişi yapılabilir.

- Kıyafetinizin rengi koyu tonlar olmamalı. Çünkü koyu tonlar güneşi çekerek ısı artışı sorunu oluşturabilir.

- Spor ayakkabınız da olabildiğince havadar olmalı. Gözenekli yapıya sahip ayakkabılar hem ayaktaki kokuyu önler, hem de terletmez.

- Yaz aylarında sırtı rahat ettirebilen, sırtı açık özellikteki tişörtler kullanılabilir.

Yağmurlu ve soğuk havalarda spor kıyafeti seçimi:




- Soğuk havalarda spor yaparken, sıcak havalara göre daha çok enerji harcarsınız. Spor yapmak her zaman vücut ısısını arttıracağı için bu dengeye dikkat etmek gerekmektedir. Isı yalıtımı, nefes alma vb. özelliklerine dikkat edilerek spor kıyafeti seçilmelidir.

- Ağır ve kalın kıyafetler giyerseniz daha çabuk yorulursunuz.

- Spor ayakkabınız soğuğa karşı dayanıklı ve su geçirmez olmalıdır. Ayakkabınızı kaygan zemine tutunabilen tabanı tırtıklı modellerden seçmelisiniz.

- Güneşten yararlanmak ve ısıyı içeride tutmak istiyorsanız koyu renkli kıyafetler tercih etmelisiniz.

- Soğuk havalarda açıkta olan bölgeleriniz (baş, boyun, eller vb.) ısı kaybı yaşayacağı için bu bölgeleri dikkatlice korumak gerekmektedir. Eşofman takımınız baş ile boynu korumalı, ellerinize açıkhava egzersizleri için üretilmiş spor eldivenleri takmalısınız.

- Gore tex astara sahip ayakkabıları tercih edebilirsiniz. Gore-tex su geçirmeyen ve nefes alabilen bir malzemedir. Gore tex kumaşlar sayesinde içeride biriken ter buharı atılır.

- Kış aylarında kolları uzun ama yine teri dışarı verebilen sentetik malzemelerin de kullanıldığı, özellikle kulmeks özelliği gösteren tişörtler kullanılmalıdır.

 

Spor ile ilgili diğer yazılarımız için:

Doğru Spor Ayakkabısı Nasıl Seçilir?

Spor Kıyafetlerinizin Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Temiz Farkı

Bizi diğerlerinden ayrılan özellikler

  • Kolay Kullanım

    Kolay Kullanım

    Valemiz senin belirlediğin zaman aralığında ürünlerini kapından alır, kapına teslim eder.

  • Premium Hizmet

    Premium Hizmet

    Güleryüzlü ve profesyonel ekibimiz, her zaman hizmetinde.

  • Ücretsiz Vale ve Kargo Hizmeti

    Ücretsiz Vale ve Kargo Hizmeti

    Vale ve kargo hizmetimiz tüm Türkiye'de ücretsizdir.

  • Takip Et

    Siparişini Takip Et

    Siparişinin tüm aşamalarında bildirimlerle haberdar edilirsin.

  • Hemen Teslim

    Hemen Teslim

    Kuru temizleme, yıkama ve ütü hizmetlerimiz 24 saatte; lostra hizmetimiz 48-72 saat içerisinde teslim edilir.

  • Güvenli ve Kolay Ödeme

    Güvenli ve Kolay Ödeme

    Ödemen, siparişin tamamlandıktan sonra kredi kartınızdan çekilir.

Tek Dokunuşla Valemiz Kapında!

Uygulamayı indir, hemen sipariş oluştur.

Hem AppStore’dan hem de Google Play’den indirebilirsin.

Fiyat Listesi

Hizmetlere göre fiyatlar

Sıkça Sorulan Sorular

Merak ettiğin tüm soruların cevapları

Müşteri Destek Hattı
0850 885 15 45